ESSE（2019年10月号）で院長がレシピを大公開しています！
2019.09.03
ESSE（2019年10月号）(amazonリンク)
今月の糖質オフ献立。
ピックアップ食材は「レンコン」です。
実は糖質は少し高めですが、あえてのピックアップ！
少量を使うことで食感と風味を楽しめます！ アクセントに！
買い物メモつきで便利です。
是非ご覧下さい！
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