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アボカド　「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」ESSE 9月号

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2020.08.09

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好評連載中です！
「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」

 

糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見！

旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です！

 

今月のピックアップ食材は・・・「アボカド」です！

そのまま食べても、加熱しても美味しい！

栄養価も驚くほど高いです！

 

こんなに色々なメニューがあるとは驚きました。

色とりどりのメニューで、色々な食べ方がありどれも美味しそうです。

食が進んでも糖質オフで安心です！

是非ご覧下さい！

 

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