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シメジ　「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」ESSE 10月号

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2020.09.12

 

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好評連載中です！
「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」

 糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見！

旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です！

 

今月のピックアップ食材は・・・「シメジ」です！

糖質が低く、うま味もたっぷり！

手に入りやすいのも魅力です。

サラダはもちろん、お肉やお魚との相性もバッチリです！

 

食が進んでも糖質オフで安心です！

是非ご覧下さい！

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