ニッポン放送の　高嶋ひでたけのあさラジ！　でＤｒ牧田が糖尿病を解説します。

１０月６~１０日の５日間、６時１６分からの

【毎日聴いて　いつも健康　ラジオ人間ドック！】のコーナーです。

糖尿病の最新情報をわかりやすく解説、一聞の価値あります。

ご期待ください！

 

 

痩せたい、でも美味しく食べたい、そんなわがままにお答えする糖質オフ。

今回は、本当にやせるスープのレシピ本です。

糖質量も一目でわかるようレイアウトしました。

これまでの食事にあと１品、スープを加えてみてはいかがでしょうか。

 

 

血糖値が下がる、ダイエット効果が出ると話題の「糖質制限食」。一から試してみようという人のために、場面別のやり方、情報をまとめた入門編です。1週間のレシピなど、実例が満載です。

 

AneCan９月号で、最近話題のきれいになるための情報を実際に試してみる、という特集が組まれています。その中のひとつ「アンチエイジングに必須！抗糖化」をＤｒ牧田が解説しています。