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【11/28ラジオ出演！】生島ヒロシのおはよう一直線

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2023.11.21

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牧田院長が出演します！

最新の書籍についても言及があるようです。

ぜひお聴き下さい！

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日刊ゲンダイ特別号「治る 良くなる 働ける 糖尿病2023」（2023年11月9日発行）

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2023.11.21

 

牧田院長が見開きで登場！

「エビデンスに基づいた最強の糖尿病食」について

コメントしています。

Amazonでも購入が可能です。こちら

ぜひご覧下さい！

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糖質オフで太らない2品献立（ESSE 2023/12号）

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2023.11.06

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主菜と副菜の2品でしっかり満足できる、平日5日間の糖質オフ献立をご紹介。

マネしてつくれば、ラクに体重もオフできます！（同誌より）

おかず2品で糖質あわせて10g以下、5g以下もあります。

肉、魚、野菜、きのこ、大豆製品と多品種が取れるレシピです。

ぜひご覧ください！

 

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