果物も摂らない方がいいですか？
2012.10.20
血糖値のことだけを考えるなら摂らない方がいいですが、ビタミンやミネラルも豊富なものなので、ゼロにする必要はありません。一番いいのは血糖測定をして、血糖が140以上にならない量を食べてもらうことです。食べるなら朝食時がおすすめです。
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