食事の際にAGEを摂らないためにはどうすればいいですか？
2014.07.10
ＡＧＥは食品を加熱することによって爆発的に増加します。生（なま）の食品（ｒａｗ ｆｏｏｄ）にはＡＧＥは非常に少なく、加熱の温度により飛躍的に増加します。肉や魚なら生（なま）がベストです。詳細は著書（糖尿病は生ものを食べなさい 毎日新聞社）をご参照ください。
ついに！牧田院長が YouTubeチャンネルを開設 致しました！ 5月2日まで毎日配信です！ その後は週1-2回更新の予定となっています。 ダイエット、健康、美肌、糖尿病など、 [...]
ついに出ます！ 医者が教えるダイエット 最強の教科書（Amazonリンク） ・ダイエットに失敗する「5つの疑問」 ・糖質制限の効果を最大限に高める「7つのルール」 ・牧田式「7日 [...]
医者が教える食事術2 実践バイブル(Amazonリンク） あの80万部突破の食事術の第２弾！！ 8/8発売！！ まずは第一報です！！
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 4月 | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
