アボカド 糖質オフで太らないおかず ESSE 9月号
2021.08.15
好評連載中です！
「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」
糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見！
旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です！
今月のピックアップ食材は・・・「アボカド」です！
ダイエット料理の満足度を高める！
加熱しても栄養価が落ちないスーパーフードです！
「世界一栄養価の高い果物」と言われています。（ESSE9月号より）
食が進んでも糖質オフで安心です！
是非ご覧下さい！
ついに！牧田院長が YouTubeチャンネルを開設 致しました！ 5月2日まで毎日配信です！ その後は週1-2回更新の予定となっています。 ダイエット、健康、美肌、糖尿病など、 [...]
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