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【5回目】9月中に院長が「金スマ」に出演します!!【もはやお馴染み】

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2019.09.03

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またまたまたまたまた!!!!!

金スマ登場です!

 

放送日は未定ですが、9月中です!!

毎週金曜、20時57分からはTBSをチェック下さい。

 

お見逃しなく!!!

 

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ESSE(2019年10月号)で院長がレシピを大公開しています!

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2019.09.03

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ESSE(2019年10月号)(amazonリンク)

今月の糖質オフ献立。

ピックアップ食材は「レンコン」です。

実は糖質は少し高めですが、あえてのピックアップ!

少量を使うことで食感と風味を楽しめます! アクセントに! 

買い物メモつきで便利です。

是非ご覧下さい!

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