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「ニセの食欲」を抑え込む食事術(週刊新潮11/11号)

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2021.11.14

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牧田院長が太る原因、糖質依存について解説しています。

もちろん、対策のアドバイスもあります!

44ページからです。ぜひご覧下さい!

 

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腎臓の力(毒出しで老けない体になる! PHP)

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2021.11.14

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牧田院長が腎臓について解説しています。

注目は「腎臓を元気に保つためにできる5つのこと」です!

これらに注意して腎臓を守りたいですね。

34ページからです。ぜひご覧下さい!

 

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