豆腐 「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」ESSE 11月号
2020.10.11
好評連載中です！
「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」
糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見！
旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です！
今月のピックアップ食材は・・・「豆腐」です！
栄養豊富なヘルシー食材の代表格！
食べごたえもあり、お腹をしっかり満たします。
お肉やお魚、他の野菜との相性もよく、使いやすいです！
食が進んでも糖質オフで安心です！
是非ご覧下さい！
ESSEで大好評連載中の「糖質オフのつくりおき」が一冊になりました！
おいしく食べやせ! 糖質オフのつくりおき（別冊ESSE）
こちらも是非ご覧下さい！
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