院長推薦、低AGE料理のご紹介 郵政福祉「RinRin」に掲載！
2020.10.26
好評シリーズ３ 健康長寿のための食生活 Vol. 11
食材は生に近い状態で食べられるのであればそれが理想です。
加熱が必要な場合、調理方法としてのおすすめは「ゆでる」「蒸す」「煮る」でした！
今回は低AGE料理として、「鶏肉のワイン蒸しソテー」が紹介されています！
ビタミンCたっぷりで抗酸化効果のあるレモンソースと合います！
15ページです！ ぜひご覧下さい！
ついに！牧田院長が YouTubeチャンネルを開設 致しました！ 5月2日まで毎日配信です！ その後は週1-2回更新の予定となっています。 ダイエット、健康、美肌、糖尿病など、 [...]
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