【卵】糖質オフで太らないおかず(ESSE 3月号)
2023.02.12
好評連載中です!
「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」
糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見!
旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です!
今月のピックアップ食材は・・・「卵」です!
豊富な栄養でダイエットを力強くサポート!
1日1個を目安に、卵で健康的な体づくりを!
必須アミノ酸をバランス良く含んだ完全栄養食です。
(ESSE 3月号より)
食が進んでも糖質オフで安心です!
是非ご覧下さい。
だまされてはいけない ウソの健康知識77 女性セブン1/5,12号
2023.01.15
人体、食生活、生活習慣、運動、アンチエイジング、について、
一般的には良いと思われていることが、必ずしもそうではないこともあるようです。
牧田院長もコメントしています。
是非ご覧ください!
不健康な食べ物全リスト33 週刊女性1/1,10号
2023.01.15
私達が日常的に食べてしまっているものでも、注意が必要な食べ物があります。
牧田院長もコメントしています。
積極的に取ると良い、「健康食材」のご紹介もあります。
是非ご覧ください!
AGE Makita Mask (美ST 2月号)
2022.12.25
最新医学から肌への朗報! 知る人ぞ知るシートマスク!(本誌より)
抗酸化に作用する天然成分配合のAGE Makita Maskが紹介されています。
来院時にも、HPからも購入可能です。
プレゼントにもいかがでしょうか。
ぜひご検討下さい!
名医が毎日食べてる 長生きサラダ&スープ 週刊女性12/13号
2022.12.11
牧田院長紹介の、「長生きサラダ&スープ」です。
野菜とタンパク質をバランス良く取り入れたレシピです!
乾燥による肌老化を防ぎ、腸を整え、脳を活性化。
冬の元気を手に入れましょう! (週刊女性より)
ぜひご覧ください。