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サバ缶 糖質オフで太らないおかず ESSE 5月号

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2021.04.12

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好評連載中です!
「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」

 糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見!

旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です!
 

今月のピックアップ食材は・・・「サバ缶」です!

長期保存ができ、低糖質で栄養たっぷり!

中性脂肪を減らすEPA、脳の働きを高めるDHAが含まれます。

 

食が進んでも糖質オフで安心です!

是非ご覧下さい!

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医者に殺されない20の心得(プレジデントムック)

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2021.03.14

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激しい書名ですね・・・

院長が「適切な方法による健康診断」についてコメントしています!

AGEに通院されている方は、良い健康診断についてぜひご相談下さい。

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シナモンコーヒー 魔法のスパイス

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2021.03.01

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院長のおすすめ、シナモンコーヒーのご紹介です。

56ページからです。ぜひご覧下さい!

 

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毎日食べるべき最強食品 女性セブン 3/11号

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2021.03.01

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毎日食べるべき最強食品ランキング!

60歳を過ぎたら食べるべき最強食品のご紹介です。

院長もコメントしています!

ぜひ見つけてみて下さい!

 

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糖質オフのやせるおつまみ

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2021.02.28

 

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糖質オフのやせるおつまみ

院長監修の「糖質オフダイエット 6つのルール」も!

 

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写真のおつまみは、全部合わせても糖質たった5.5グラムです!

これはおいしそう!!

 

お酒のおつまみだけでなく、家族で食べられるおかず、

野菜のおつまみ、つくりおきのおつまみおかずまで、たくさんです。

 

ワンコイン500円です。 是非ご覧下さい!!

 

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