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宝島社MOOKの「糖質オフおかず」を監修しました!

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2017.04.11

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大人気シリーズ糖質オフレシピのMOOK版です!
ぜひご連絡ください!

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からだにいいこと5月号を監修しました!

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2017.03.21

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からだにいいこと5月号の付録「すぐでき&つくりおき ヤセるおかずBOOK」を牧田院長が監修しました。
お近くの書店でぜひ御覧ください!

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Tarzanを監修しました!

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2017.03.14

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牧田院長が3/23発売のTarzan「気になる糖との賢いつきあい方」を監修しました。

糖質の摂りすぎだけでなく、減らしすぎが✕な理由などもあり盛りだくさんの内容です。

ご自身の糖質摂取の目安がどのくらいか把握し、1日の摂取糖質と比較してみましょう!

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大人気シリーズの「糖質オフのかんたん!やせるレシピ」続編が出版されました!

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2017.02.28

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2/25に新星出版社から「糖質オフのかんたん!やせるレシピ」を出版いたしました!
大人気シリーズの続編となります。

絶対美味しい129レシピをご紹介しています!

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宝島社から「糖質オフおかず」を出版いたしました!

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2017.02.28

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2/15に宝島社から「糖質オフおかず」を出版いたしました!

全ての料理が一品10分以内に作れるという手軽さで、簡単にやせられるメニューをご紹介します!

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